Gedanken werden Dinge
Ich bin gut so wie ich bin!
Ich bin echt das Letzte!
Fahr' mal mit dem Cursor über den Satz 'Ich bin gut so wie ich bin!'. Er steht direkt unter der Überschrift 'Gedanken werden Dinge' (in der mobilen Ansicht siehst Du hier einen anderen Satz und kannst ihn leider mit dem Cursor nicht verändern).
Mit welcher Aussage geht es Dir besser?
Was VERÄNDERT sich, wenn Du ab sofort positiver über Dich und Dein Leben denkst?
Soll ich dir was verraten? ALLES.
Du kannst doch nicht über den Tod eines Angehörigen, Arbeitslosigkeit, einen Unfall, Gehaltskürzungen, Krankheiten oder dergleichen POSITIV denken?
DOCH! Du hast immer die Wahl: Fokussierst Du Dich auf das Negative einer Situation oder auf das Positive? Folgst Du der Freude, sei sie derzeit auch noch so schwer zu finden, oder folgst Du dem Frust?
Ich bin diesen Weg gegangen, weil ich musste. Ich hatte einen 'gutartigen' Rückenmarkstumor, der mich halbseitig gelähmt hat und nach der dritten schweren OP an der Halswirbelsäule endlich komplett entfernt war. Gegen meine Art von Tumor gab es keine Chemie. Die einzige Möglichkeit, keine neue OP ertragen zu müssen, war für mich nach alternativen Möglichkeiten der Heilung zu suchen. Und das brachte mich mehr und mehr mit meinem Denken in Kontakt.
Ich erkannte, dass ich ein sehr negatives Selbstbild hatte. Von den ca. 60.000 Gedanken pro Tag waren gefühlt 59.000 negativ in Bezug auf mich und meine Umwelt. Gedanken führen unmittelbar zu einer Veränderung der Biochemie im Körper. Das kann man messen. Stresshormon Cortisol steigt z.B. bei negativem Denken während Glückshormon Serotonin sinkt. Ich begann, meine Gedanken zu beobachten und zu erforschen, ob es mir gelingt, sie bewusst zu wählen.
Gleichzeitig las ich unzählige Bücher zu dem Thema . Heute weiß ich, dass es geht. Sehr gut sogar!
Hör auf, die alte Leier zu spielen!
Wenn Du Dir Veränderung wünschst, egal in welchem Lebensbereich, brauchst Du neue Gedanken! Die stellen sich ein, wenn Du Dir neue Fragen stellst:
Statt 'Warum geht es mir so schlecht?' frag' 'Wie kann ich meine Situation verändern?'
Neue Fragen führen zu neuen Antworten und neue Antworten sind neue Türen, die du öffnen kannst.
Willst Du womöglich bereits jetzt neue Türen entdecken?
Dann geht's 👉 hier zum Kontaktformular.
Wie kann ich Dich voranbringen?
Als Life - Coach (ausgebildet von Veit Lindau) beschäftige ich mich mit der Macht der Gedanken und wie man sie nutzen kann. Die richtigen Fragen sind ein Schlüssel und beinhalten die Möglichkeit, neue Erfahrungen zu machen. Neue Erfahrungen führen zu Veränderungen.
In meinen Coaching-Sessions wirst Du also mit motivierenden Fragen neurigierig gemacht, Dich nach neuen Perspektiven umzuschauen. Das ist in etwa so, als würdest Du Deinen Garten mit einem Flugzeug überfliegen und dabei feststellen, dass er der größte im Umkreis ist, wobei Du doch immer dachtest, er sei der kleinste.
Wann immer es im Coaching-Verlauf möglich ist, biete ich Dir außerdem mit entsprechenden Tools an, neue Erfahrungen zu machen. Diese Tools sind häufig kleine Aufgaben, manchmal Rollenspiele, Meditationen und ganz spontane Ideen, die in unserem Austausch aufkommen und perfekt zu Dir passen ... so wie Deine Lieblingshose.
Dadurch verlässt Du allmählich Deine Box, die Dir nicht dienlich ist und machst Dich auf den Weg zu Deinem größten Wunsch. Vielleicht ist das mehr Gesundheit, vielleicht ein Leben ohne Angst, vielleicht auch ein neuer Job ... was auch immer Du Dir so sehr wünschst. Das ist Freiheit, stimmt's?
Damit Du dran bleibst, damit Du später sagen kannst 'das hat mir was gebracht', dauert unsere Zusammenarbeit mindestens drei Monate.
Veränderungen brauchen einfach etwas Zeit.
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Ich bin glücklich einen Menschen, wie Juliane kennengelernt zu haben. Sie versteht was Sie tut, vielmehr sie lebt es, ihr Wissen ist Erlebtes, es fühlt sich immer authentisch an.
Auf besondere Art und Weise, geht sie individuell auf einen ein. Sie gibt wunderbare Denkanstöße, welche dem eigenen Leben eine Wendung geben. Ich gehe immer positiv aus unseren Coachings und es begleitet mich, dauerhaft in meinem Alltag. Es fällt mir leicht, mit Julianes Hilfe, daran zu arbeiten. Sie ist eine angenehme Person, die einem gut tut.
Danke für Große und Kleine Coachings.
Es hat mein Denken und Leben sehr verändert.
Ich freue mich auf das weitere eigene Wirken mit dir.
Nadine Schramm
Und was bekommst Du, wenn Du mit mir arbeitest?
Der Erfolgscoach Bodo Schäfer sagt:
"Selbstbewusstsein ist die wichtigste Eigenschaft von allen!"
Meine Erfahrung zeigt mir, dass er recht hat. Ohne Selbstbewusstsein kommst Du nicht vom Fleck. Deswegen gebe ich alles, dass Du eines Tages aus tiefster Überzeugung sagst:
Ich bin gut so wie ich bin und verwirkliche meinen Wunsch, jeden Tag ein bisschen mehr !!
